കദളിപ്പഴത്തില്‍ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം ധാരാളം

പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ കദളിപ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഫൈബര്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ കദളിപ്പഴം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

കദളിപ്പഴത്തില്‍ അന്നജം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ സി, ആന്റഊര്‍ജ്ജം നല്‍കി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.