തക്കാളിപ്പനി എത്രനാള്‍ നീണ്ടുനില്‍ക്കും..?

തക്കാളിപ്പനി സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടാഴ്ചയോളം നീണ്ടുനില്‍ക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരാഴ്ചയോ അല്ലെങ്കില്‍ അതില്‍ കൂടുതലോ സമയം എടുത്ത് ഭേദമാകും, എന്നാല്‍ ചില ആളുകളില്‍ ആഴ്ചകളോളം വൈറസ് ബാധിക്കാം. രോഗം ഭേദമാകാന്‍ വിശ്രമം, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങള്‍ കുടിക്കുക, പനിയ്ക്കും ശരീരവേദനയ്ക്കും പാരസെറ്റമോള്‍ കഴിക്കുക, ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ സ്‌പോഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം തണുപ്പിക്കുക, ശുചിത്വം പാലിക്കുക എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. 

രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ ഏതാണ്ട് ഒരാഴ്ച സമയം എടുക്കും.സാധാരണയായി, ഒന്ന് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍ രോഗം ഭേദമാകും.

എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

വിശ്രമമെടുക്കുക: ശരീരത്തിന് രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാന്‍ വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.

ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങള്‍ കുടിക്കുക: നിര്‍ജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാന്‍ വെള്ളം, പഴച്ചാറുകള്‍, കഞ്ഞിവെള്ളം എന്നിവ ധാരാളം കുടിക്കുക.

പാരസെറ്റമോള്‍ കഴിക്കുക: പനിയ്ക്കും ശരീരവേദനയ്ക്കും ഇത് സഹായിക്കും.

ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ സ്‌പോഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുക: തിണര്‍പ്പുകളും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും.

ഐസൊലേഷന്‍: രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയെ മറ്റുള്ളവരില്‍ നിന്ന് 5-7 ദിവസം വരെ മാറ്റി നിര്‍ത്തണം.

വ്യക്തി ശുചിത്വം: കൈകള്‍ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? 

രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടുതുടങ്ങിയാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയോ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം എന്ന് തോന്നുകയോ ചെയ്താല്‍ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടണം.