/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
Follow Us/sathyam/media/media_files/2025/09/10/05732646-2eb3-4911-8e1f-7642a261cf79-2025-09-10-17-28-35.jpg)
മുഖത്തെ വരള്‍ച്ച മാറ്റാന്‍ മൃദുവായ ക്ലെന്‍സര്‍ ഉപയോഗിക്കുക, നനഞ്ഞ ചര്‍മ്മത്തില്‍ മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ പുരട്ടുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുക, അമിതമായി എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പുറത്ത് പോകുമ്പോള്‍ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവ ചെയ്യാം. കറ്റാര്‍ വാഴ, വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത വഴികളും പ്രയോജനകരമാണ്. ഈ പ്രതിവിധികള്‍ ഫലിക്കാതെ വന്നാല്‍ ഒരു ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.
എന്തുകൊണ്ട് മുഖം വരണ്ടുപോകുന്നു?
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മുഖം കഴുകല്‍, ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നത്, സോപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുന്നത്, ചര്‍മ്മത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകള്‍ നീക്കം ചെയ്യുന്നത്.
മൃദുവായ ക്ലെന്‍സര്‍ ഉപയോഗിക്കുക
ചര്‍മ്മത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകള്‍ നീക്കം ചെയ്യാത്ത, ജലാംശം നല്‍കുന്ന ക്ലെന്‍സര്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ പുരട്ടുക
കഴുകിയ ഉടന്‍, ചര്‍മ്മം നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ സമ്പന്നമായ മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ പുരട്ടുക.
ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക
ചൂടുവെള്ളത്തിന് പകരം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുക.
സൂര്യാഘാതത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക
വിശാലമായ സ്‌പെക്ട്രം സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിച്ച് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക.
കറ്റാര്‍ വാഴ
കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് വരള്‍ച്ച മാറ്റാന്‍ സഹായിക്കും.
വെളിച്ചെണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണ ചര്‍മ്മത്തില്‍ പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ ജലാംശം നല്‍കാനും മിനുസമുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കും.
വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തെ ചൊറിയുകയോ മാന്തുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുക. വരള്‍ച്ച തുടരുകയോ വഷളാവുകയോ ചെയ്താല്‍ ഒരു ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.