/sathyam/media/media_files/2025/09/22/39971bce-a084-46be-951b-3df82a7af6e7-2025-09-22-20-26-24.jpg)
പുരികം വളരാന് ആവണക്കെണ്ണ, വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ് ഓയില്, കറ്റാര്വാഴ, സവാള ജ്യൂസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ എണ്ണകളും സത്ത്വങ്ങളും പുരികത്തില് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ, തേന്, നാരങ്ങാനീര് എന്നിവയും പുരിക വളര്ച്ചയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
ആവണക്കെണ്ണ: പുരികത്തില് ആവണക്കെണ്ണ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രോമവളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
വെളിച്ചെണ്ണ: ചെറുതായി ചൂടാക്കിയ വെളിച്ചെണ്ണ പുരികത്തില് തേച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും രോമകൂപങ്ങളെ പരിപോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഒലിവ് ഓയില്: പുരികത്തില് ഒലിവ് ഓയില് പുരട്ടുന്നത് വളര്ച്ചയെ സഹായിക്കും.
കറ്റാര്വാഴ: കറ്റാര്വാഴയുടെ നീര് രോമവളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
സവാള ജ്യൂസ്: സവാളയില് നിന്നുള്ള നീര് പുരികത്തില് പുരട്ടുന്നത് വേഗത്തിലുള്ള വളര്ച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
മുട്ട: മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ പുരികത്തില് തേക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇതില് പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
നാരങ്ങാനീര്: പുരികത്തില് നാരങ്ങാനീര് പുരട്ടുന്നത് ചര്മ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും രോമകൂപങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതല് ഓക്സിജന് എത്താന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
തേന്: ഒലിവ് ഓയിലിനൊപ്പം തേന് ചേര്ത്ത് പുരികത്തില് പുരട്ടുന്നത് നല്ല ഫലം നല്കും.
മുകളില് പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രീതികള് പ്രയോഗിക്കുമ്പോള് പുരികം ഭാഗത്ത് വിരല് കൊണ്ട് നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം കൂട്ടാന് സഹായിക്കും.