തിരിച്ചറിയാം സെന്‍സിറ്റീവ് ചര്‍മ്മം

സെന്‍സിറ്റീവ് ചര്‍മ്മം എന്നത് കുത്തുന്നതും കത്തുന്നതും ചൊറിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍, കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാല്‍ വഷളാകാം. ഈ അവസ്ഥയുള്ളവര്‍ നേര്‍ത്ത ക്ലെന്‍സര്‍ ഉപയോഗിക്കുകയും ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകാതിരിക്കുകയും വേണം.

പ്രകൃതിദത്തമായ സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതും സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്, കൂടാതെ വെളിച്ചെണ്ണ, പാല്‍, നാരങ്ങാ വെള്ളം എന്നിവ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കും. 
 
സെന്‍സിറ്റീവ് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍: ചര്‍മ്മത്തില്‍ കുത്തുന്ന അനുഭവം, കത്തുന്ന തോന്നല്‍, ചൊറിച്ചില്‍, ചുവന്ന തടിപ്പ് അല്ലെങ്കില്‍ അസ്വസ്ഥത. 

തെറ്റായ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക: ചര്‍മ്മത്തില്‍ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ ഒഴിവാക്കുക.

നേര്‍ത്ത ക്ലെന്‍സര്‍ ഉപയോഗിക്കുക: നേര്‍ത്ത ക്ലെന്‍സറുകളും ഫേസ് വാഷുകളും മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്: ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷിക്കുക: പുറത്ത് പോകുമ്പോള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുക.

പ്രകൃതിദത്ത ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുക: പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുള്ള ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വെളിച്ചെണ്ണ: വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ വരള്‍ച്ച കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

പാല്‍: പാല്‍ ഒരു നല്ല ക്ലെന്‍സറാണ്, ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കാനും നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

നാരങ്ങാവെള്ളം: ദിവസവും രാവിലെ നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് ഗുണകരമാണ്.