ഹെല്‍ത്ത് ഡസ്ക് 
-മിനു ഏലിയാസ്
കുട്ടികളെ ബുദ്ധിമാന്മാരായി വളർത്തുക എന്നത് ഓരോ മാതാപിതാക്കളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. ഒരമ്മയുടെ സന്തോഷത്തിന് അതിരുകൾ ഉണ്ടാവുകയില്ല തന്റെ കുഞ്ഞു ന്യൂട്ടൻ ആദ്യ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ. കുഞ്ഞിൻറെ ഓരോ പ്രവർത്തനത്തെയും സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിച്ചു പ്രതികരിക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് വളരെ ആവിശ്യമാണ്.
ഭക്ഷണരീതികൾ നമ്മുടെ കുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്ക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള രീതിയിലായിരിക്കണം തീരുമാനിക്കേണ്ടത്, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ മനസ്സിനെ ത്രസിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഉള്ളവയായിരിക്കണം, അമ്മയുടെ യാത്രയും, വ്യായാമവും, എക്സ്പോഷറും ഒക്കെ ഒരു ഒറ്റ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം മാത്രമാണ് തേടേണ്ടത് – ഒരു മിടുക്കനോ മിടുക്കിയോ.
അതിനാൽ, നമ്മുടെ ചെറിയ പ്രവർത്തികളില്‍ പോലും ഓരോ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുവാൻ സാധിക്കും.
ശിശുക്കളിൽ മസ്തിഷ്ക വികാസത്തിന് കാരണമായ നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, ഇത് അവരെ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരും ബുദ്ധിമാന്മാരും ആകുന്നു. ഇനി പറയുന്ന 10 എണ്ണം ഒത്തിരി മികച്ചതാണ്. ഇവ തുടരുന്നതുകൊണ്ടു യാതൊരു വിധ ദോഷങ്ങളും കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകില്ല.
പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എല്ലാ രാത്രിയും ഒരു മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞ ഉറക്കം കുട്ടിയുടെ രണ്ട് വൈജ്ഞാനിക വർഷങ്ങൾ കുറയ്ക്കും എന്നാണ്. നല്ല രീതിയിലുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിൽ കൂടി ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോർ അതിവേഗം വികസിക്കുന്നു. നന്നായി ഉറങ്ങുന്ന ഈ സമയങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ന്യൂറോണൽ കണക്ഷനുകൾ നിർമ്മിക്കപ്പെടുകയും തലച്ചോറിന്റെ ഇടത്, വലത് അർദ്ധഗോളങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ലിങ്കുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആവശ്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭാഷയും ശ്രദ്ധയും ആവേശവും വികസിപ്പിക്കപെടുന്നു.
ശിശുക്കളിൽ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും തമ്മിൽ ശക്തമായ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ഉറപ്പാക്കണം. ഉയർന്ന പ്രവർത്തന നില തലച്ചോറിലേക്കും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതുവഴി മികച്ച മെമ്മറിയും പഠന മനോഭാവവും ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം കളിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാഗം നന്നായി കളിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
കുഞ്ഞുങ്ങളെ ശാന്തമായ സംഗീത രാഗങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. അതുവഴി വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ വർദ്ധിക്കും.
ശാന്തമായ സംഗീതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അടുപ്പിച്ചു അതിനനുസരിച്ചു നിർത്തം ചെയ്യിപ്പിക്കുന്നതു മൂലം ബോണ്ടിങ് ഹോർമോണായ ഓക്സിടോസിൻ ഉല്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഇതേ ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. നല്ല സംഗീതം പതിവായി കേൾക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നല്ല ഓർമശക്തിയും മുതിർന്നവരെപ്പോലെ ഉള്ള ഉത്കണ്ഠയും കുറവാണ്.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വഴി 18 മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ തന്നെ അവരുടെ പദസമ്പത്തും ഭാഷാ പഠിക്കാനുള്ള കഴിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് സർവേകൾ വെളിപ്പെടുത്തി.
കുഞ്ഞുങ്ങളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് വഴി ഭാഷയുടെ അധര ചലനങ്ങൾ, ശബ്ദങ്ങൾ, ഉച്ചാരണങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ ഏറെ സഹായിക്കുന്നു.
വാക്കുകളുടെ ആവർത്തനം അവരുടെ മെമ്മറി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വസ്തുക്കളെ വാക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മിടുക്കനോടും മിടുക്കിയോടുമായി എല്ലാ നേരങ്ങളിലും സംസാരിക്കുക. അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എല്ലാം പഠിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ബുദ്ധി വളരുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് അവരുടെ മസ്തിഷ്ക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. പഴങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്, മുട്ട, നട്സ്, സീഡ്സ്, എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉറപ്പുവരുത്തുക. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾകും രുചി മുകുളങ്ങൾക്കും ഒരുപോലെ ആവശ്യമാണ്.
സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കുഞ്ഞുങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത് അവരുടെ മാനുഷിക വെളിപ്പെടുത്തലിന് ആക്കം കൂട്ടുന്നു. അവരുടെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്ന് അവർ നിരന്തരം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ഈ തരത്തിൽലുള്ള എക്സ്പോഷർ കൊടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ പഠിക്കുന്നു.
ഉറക്കസമയം കഥകൾ വായിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് പാട്ടുപാടുന്നതും കുട്ടികളെ കൂടുതൽ ഉന്മേഷവാൻമാരാർക്കും. ഇത് മാതാപിതാക്കളും കുഞ്ഞുങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വികസിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, പുതിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് വേഗത്തിലാക്കാൻ കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വായിച്ചു വളരുന്ന കുട്ടികളും മറ്റു കുട്ടികളും തമ്മിലുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ വ്യത്യാസങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ് എന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കുട്ടികളെ മരങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുകയും പച്ച പുല്ലിൽ കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക. പ്രകൃതിക്കിടയിൽ ചിലവഴിക്കുന്ന ഗുണനിലവാര സമയം മാനസിക കഴിവുകൾ വളരാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് സ്പെയിനിലെ ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
നിങ്ങൾ പാർക്കിൽ നടക്കാൻ പോകുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾ എപ്പോഴും സന്തോഷം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതില്‍ അതിശയിക്കാനില്ല. പച്ച ചുറ്റുപാടുകൾ കുഞ്ഞുങ്ങളെ വിശ്രമിക്കുകയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതിന് ഒരു ഉത്തമ മാതൃകയാണ്, നടിയും നിർമാതാവുമായ സാന്ദ്ര തോമസ് തന്റെ ഇരട്ടക്കുട്ടികളായ കെൻഡലിനും കാറ്റ്ലിനും ( തങ്ക കൊലുസ്) പ്രകൃതിയിലേക്ക് ആകർഷിപ്പിക്കുന്ന രീതി. മണ്ണറിഞ്ഞു മരം നട്ടും, മഴയേയും പ്രകൃതിയിലെ എല്ലാത്തിനേയും അറിയാനുള്ള അവസരം സാന്ദ്ര ഈ കുരുന്നുകൾക്ക് ഒരുക്കാറുണ്ട്. അവരുടെ ചെറു സന്തോഷങ്ങൾ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പങ്കുവെക്കുന്നതിന് ഇന്ന് വളരെ അധികം ശ്രദ്ധപിടിച്ചുപറ്റിയ ഒന്നാണ്.
കുഞ്ഞിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ തീരുമാനിക്കാൻ നമ്മൾ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ അവർക്ക് ചോയിസുകൾ നൽകുന്നത് അവരുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിറങ്ങൾ, അഭിരുചികൾ, ആളുകൾ, ആകൃതികൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ അവരുടെ തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കുഞ്ഞിന്റെ മസ്തിഷ്ക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മാന്ത്രിക മയക്കുമരുന്ന് പോലെയാണ് അമ്മയുടെ പാൽ. ഒരു വയസ്സ് വരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശിശുവിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കും. കുഞ്ഞിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അമ്മയുടെ പാൽലിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിനെ ബുദ്ധിമാനായ കുഞ്ഞായിരിക്കുവാൻ സാധിക്കൂ . ബുദ്ധിമാനായ കുഞ്ഞുങ്ങളെ വളർത്തുന്നതിൽ ഈ ശ്രമങ്ങളെല്ലാം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹത്തിനും കരുതലിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും അപ്പുറം അല്ല മറ്റൊന്നും.
സന്തുഷ്ടരായ കുഞ്ഞുങ്ങൾ മിടുക്കരായ കുട്ടികളായിയും, ബുദ്ധിയും അവബോധമുള്ള വ്യക്തിയുമായി തീരും അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾ സ്നേഹം മുഴുവനും നൽകി അവരെ വളർത്തുക.
(ലേഖിക കോട്ടയം ജില്ലയിലെ കോതനല്ലൂർ ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലീഡേഴ്സ് ആൻഡ് ലാഡേഴ്സ് ഇൻ്റർനാഷണൽ ഓട്ടിസം സ്കൂളിൻ്റെ എക്സിക്കുട്ടീവ് ഡയറക്ടറാണ്)
ഇനി മുതൽ ഗൂഗിൾ പേയിൽ ആധാർ ഉപയോഗിച്ച് ,യുപിഐ പേയ്മെന്റ് നടത്താം. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആധാർ ഉപയോഗിച്ച് യുപിഐയിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സംവിധാനമാണ് നാഷണൽ പേയ്മെന്റ് കോർപ്പറേഷൻ ഓഫ് ഇന്ത്യ (എൻപിസിഐ) ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നത്. അതായത്, ഗൂഗിൾ പേ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആധാർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള യുപിഐ ഓൺബോർഡിംഗ് സംവിധാനം ഉപയോഗിച്ച്, ഡെബിറ്റ് കാർഡ് ഇല്ലാതെ തന്നെ യുപിഐ പിൻ സെറ്റ് ചെയ്ത്, പേയ്മെന്റ് നടത്താമെന്ന് ചുരുക്കം. യുണീക്ക് ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ അതോറിറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യയുടെ (യുഐഡിഎഐ) കണക്കുകൾ പ്രകാരം രാജ്യത്ത് 99.9% പേർക്കും […]
കാഴ്ചകൊണ്ട് മാത്രം ഒരു വജ്രത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പിക്കാനാകില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് മികച്ച ഡയമണ്ട് ആഭരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്, അവ വാങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുൻപ് ബോധവാനായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാകുന്നത്. വജ്രങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുമെങ്കിലും ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അവ എളുപ്പമുള്ളതായി മാറും. ഡയമണ്ട് കട്ട് ഒരു വജ്രത്തിന്റെ തിളക്കം അത് എത്ര നന്നായി മുറിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. കൃത്യമായ രീതിയിൽ മുറിക്കപ്പെട്ട വജ്രത്തിന് മികച്ച ഗുണനിലവാരം ആയിരിക്കും. ഇന്ത്യക്കാർക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഡയമണ്ട് കട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതി റൗണ്ട് കട്ട് ആണ്. 52% […]
ബ്രസല്‍സ്: കുടിയേറ്റക്കാരെ സ്വീകരിക്കുന്നതും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതും സംബന്ധിച്ച നയം കൂടുതല്‍ കര്‍ക്കശമാകുന്ന രീതിയില്‍ പരിഷ്കരിക്കാന്‍ യൂറോപ്യന്‍ യൂണിയന്‍ അംഗരാജ്യങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ ധാരണയായി. അഭയാര്‍ഥിത്വം തേടുന്നവരോടുള്ള ഉത്തരവാദിത്വം നിറവേറ്റുന്നതിനും യൂറോപ്യന്‍ യൂണിയന്‍ ഐക്യം ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുന്നതിനുമിടയില്‍ സന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് നിലവില്‍ യൂറോപ്യന്‍ യൂണിയന്‍ അധ്യക്ഷ സ്ഥാനത്തുള്ള സ്വീഡന്‍ വ്യക്തമാക്കി. അഭയാര്‍ഥികളുടെ കുട്ടികള്‍ക്ക് സംരക്ഷണം നല്‍കുന്ന വിഷയത്തില്‍ നേരത്തെ ജര്‍മനി ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ചിരുന്നു. ഇത്തരം വിഷയങ്ങള്‍ കൂടി ചര്‍ച്ച ചെയ്ത ശേഷമാണ് നയം മാറ്റം പരിഗണിക്കാന്‍ തീരുമാനമായത്. നയം മാറ്റത്തില്‍ […]
പലരുടെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ് മലബന്ധം. അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി പല വിധത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും മറ്റും കഴിക്കുന്നവർ നിരവധിയാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ മലം വരണ്ടുപോകുകയും മലവിസർജ്ജനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അതിനെ മലബന്ധം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുന്നത്, സമ്മർദ്ദം, ഭക്ഷണത്തിൽ ഫൈബർ കുറയുന്നത്, അനാരോഗ്യകരമായ ഡയറ്റ്, മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയൊക്കെ മലബന്ധം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകാം. കൂടാതെ ജങ്ക് ഫുഡ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നതും മലബന്ധത്തിന് കാരണമാണ്. മലബന്ധം മാറാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചൊരു പഴമാണ് കിവിപ്പഴം. […]
ബര്‍ലിന്‍: ജര്‍മനിയിലെ വിവാദമായ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പരിഷ്കരണ ബില്ലില്‍ പ്രസിഡന്റ് ഫ്രാങ്ക് വാള്‍ട്ടര്‍ സ്ററീന്‍മെയര്‍ ഒപ്പുവച്ചതോടെ ഇതു നിയമമായി. ജര്‍മന്‍ പാര്‍ലമെന്റായ ബുണ്‍ടസ്ടാഗിന്റെ അംഗസഖ്യ കുറയ്ക്കാന്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്നതാണ് നിയമം. നിയമത്തെക്കുറിച്ച് പ്രസിഡന്റ് ഔദ്യോഗിക പ്രതികരണമൊന്നും അറിയിച്ചിട്ടില്ല. ബില്ലിന്റെ രാഷ്ട്രീയ ഭാഗം കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ലെന്നും, അടിസ്ഥാന നിയമത്തില്‍നിന്നു വ്യതിചലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നു മാത്രം പരിശോധിക്കുമെന്നും പ്രസിഡന്റിന്റെ ഓഫീസ് നേരത്തെ അറിയിച്ചിരുന്നു. ഈ പരിശോധനയ്ക്കു ശേഷമാണ് ബില്ലില്‍ ഒപ്പുവയ്ക്കാന്‍ പ്രസിഡന്റ് തീരുമാനിച്ചത്. അടുത്ത ആഴ്ച മാത്രമേ നിയമത്തിന്റെ പൂര്‍ണ രൂപം ഫെഡറല്‍ ലോ ഗസറ്റില്‍ […]
ന്യൂയോർക് : കാനഡയിലെ കാട്ടുതീയിൽ നിന്ന് പുക നിറഞ്ഞ വായു തെക്കോട്ട് തള്ളുന്നത് തുടരുന്നതായി കാലാവസ്ഥ പ്രവചനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനാൽ, ന്യൂയോർക്ക് നഗരത്തിലെയും ട്രൈ-സ്റ്റേറ്റിലെയും ആരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥർ വ്യാഴം, വെള്ളി ദിവസങ്ങളിൽ ഉള്ളിൽ തന്നെ തുടരാനും ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് നിവാസികൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. കാനഡയിലെ കാട്ടുതീയിൽ നിന്നുള്ള പുക ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിലും ട്രൈ-സ്റ്റേറ്റ് ഏരിയയിലും മൂന്നാം ദിവസവും തുടരുന്നു.ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും സ്കൈലൈനുകൾ മായ്‌ക്കുകയും ആകാശത്തെ ഓറഞ്ച് നിറമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കട്ടിയുള്ളതും […]
ഹൂസ്റ്റൺ: ലോക സമാധത്തിനായും, ഇന്ത്യയ്ക്കും അമേരിക്കയ്ക്കും വേണ്ടിയും പ്രാർത്ഥിക്കാനായും ജൂൺ 11 ഞായറാഴ്ച വൈകിട്ട് 6:30 മുതൽ ജൂൺ 17 ശനിയാഴ്ച വരെ ഹൂസ്റ്റണിലുളള ഡെസ്റ്റിനി സെന്ററിൽ വച്ച് പ്രാർത്ഥന മീറ്റിംഗുകൾ നടത്തുന്നു. രാത്രി യോഗങ്ങളിൽ പാസ്റ്റേഴ്സ് അനീഷ് ഏലപാറ, മൈക്കിൾമാത്യൂസ്, ഷിബു തോമസ്, വിൽസൻ വർക്കി, കെ. ജെ. തോമസ് കുമളി എന്നിവർ മുഖ്യ പ്രഭാഷണങ്ങൾ നടത്തും. പകൽ രാവിലെ 10 മണിക്കും, ഉച്ചയ്ക്ക് 2 മണിയ്ക്കും പ്രത്യേകം പ്രാർത്ഥന മീറ്റിംഗുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. ഈ പ്രാവിശ്യത്തെ […]
ഹൂസ്റ്റണ്‍: കേരള ഹിന്ദൂസ് ഓഫ് നോര്‍ത്ത് അമേരിക്ക ( കെഎച്ച്എന്‍എ)യുടെ ഹൂസ്റ്റണ്‍ കണ്‍വന്‍ഷണ്‍ ‘അശ്വമേധ’ത്തിന്റെ ഭാഗമായുള്ള ലളിതാ സഹസ്രനാമ ജപാര്‍ച്ചന പൂര്‍ത്തിയാക്കിയവരെ പാരമ്പര്യത്തിന്റേയും ആചാരാനുഷ്ഠാനളുടെയും കലയുടെയും കൂടിച്ചേരലായ ഓണവില്ല് നല്‍കി ആദരിക്കും. ഒരു വര്‍ഷം മുന്‍പ് ആരംഭിച്ച ലളിതാ സഹസ്രനാമജപ യജ്ഞത്തില്‍ ആയിരത്തിലധികം അമ്മമാരാണ് പങ്കെടുത്തത്. എല്ലാ വെള്ളിയാഴ്ചകളിലും തുടര്‍ച്ചയായി നടന്ന യജ്ഞത്തില്‍ ഒരു കോടി അര്‍ച്ചന പൂര്‍ത്തിയാക്കിയ 150 പേരെ ആദരിക്കും. ഓണവില്ല് നിര്‍മ്മിച്ച് വരച്ച് നല്‍കാനുള്ള പാരമ്പര്യവും അവകാശവും കൈയ്യാളിപ്പോരുന്ന തിരുവനന്തപുരം കരമനയിലെ വാണിയംമൂല […]
ചിക്കാഗോ: മേയർ ബ്രാൻഡൻ ജോൺസൺ വ്യാഴാഴ്ച ചിക്കാഗോ പബ്ലിക് സ്കൂൾ ജീവനക്കാർക്ക് നഗരത്തിലെ ജീവനക്കാർക്ക് ലഭിക്കുന്ന 12 ആഴ്ചത്തെ ശമ്പളത്തോടുകൂടിയ രക്ഷാകർതൃ അവധി നൽകി . “ഈ നയം അർത്ഥവത്താണ്. ”ചിക്കാഗോ ടീച്ചേഴ്സ് യൂണിയൻ പ്രസിഡന്റ് സ്റ്റേസി ഡേവിസ് ഗേറ്റ്സ് സിറ്റി ഹാളിൽ വാർത്താ സമ്മേളനത്തിൽ പറഞ്ഞു.“വാസ്തവത്തിൽ, ഏതൊരു വ്യവസായത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഓരോ സ്ത്രീക്കും – ഏതെങ്കിലും വ്യവസായത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏതൊരു രക്ഷിതാവിനും – അവരുടെ കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡമായിരിക്കണം ഇത്. മാത്രമല്ല, അവരുടെ ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള […]
തിരുവനന്തപുരം : സംസ്ഥാന സർക്കാർ അതികഠിനമായ സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയിൽ. വായ്പാപരിധി കേന്ദ്രസർക്കാർ വെട്ടിക്കുറച്ചതാണ് പ്രതിസന്ധിക്ക് പ്രധാന കാരണം. ശമ്പളവും പെൻഷനും നൽകാനടക്കം 2000 കോടിയിലേറെ വായ്പയെടുത്തായിരുന്നു സർക്കാർ പിടിച്ചു നിന്നിരുന്നത്. എന്നാൽ കേന്ദ്രത്തിന്റെ കടുംവെട്ട് വന്നതോടെ ഒന്നിനും കഴിയാതായി. രണ്ടറ്റവും കൂട്ടിമുട്ടിക്കാൻ പെടാപ്പാടു പെടുന്ന കാരണവരെപ്പോലെയാണ് ധനവകുപ്പ്. ബില്ലുകളെല്ലാം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നെന്ന് വകുപ്പുകൾ ധനവകുപ്പിനെ കുറ്റം പറയുമ്പോഴും അത്യാവശ്യത്തിനു പോലും പണമില്ലാതെ വലയുകയാണ് സർക്കാർ. ലോകകേരള സഭയടക്കമുള്ള ധൂർത്തുകൾ മറുവശത്ത് നടക്കുന്നുമുണ്ട്. ബജറ്റ് വിഹിതം നീക്കിവച്ചതാണ് എന്നാണ് ഈ […]
മലപ്പുറം: അന്വേഷണം നടക്കുന്നതിനിടെയാണ് എസ്.എഫ്.ഐ സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറി നിരപരാധിയാണെന്നാണ് ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പ് മന്ത്രി പറഞ്ഞതെന്ന് പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് വിഡി സതീശന്‍. എന്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് മന്ത്രി ഇയാളെ കുറ്റവിമുക്തനാക്കുന്നത്? മന്ത്രി അന്വേഷണത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയാണ്. എന്‍.ഐ.സി റിപ്പോര്‍ട്ട് വന്നു കഴിഞ്ഞാല്‍ അധ്യാപകര്‍ പരിശോധിച്ച ശേഷമെ മഹാരാജാസിന്റെ വെബ് സൈറ്റില്‍ ഫലം പ്രസിദ്ധീകരിക്കാറുള്ളൂ. എന്‍.ഐ.സി നല്‍കിയ ഫലത്തില്‍ ആര്‍ഷോയുടെ പേരുള്ളത് വകുപ്പ് മേധാവികള്‍ പരിശോധിച്ചില്ലേ? പ്രിന്‍സിപ്പലിനെ എസ്.എഫ്.ഐ ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയാണ് രാവിലെ പറഞ്ഞത് ഉച്ചയ്ക്ക് മാറ്റിപ്പറയിപ്പിച്ചതെന്നും സതീശന്‍ പറഞ്ഞു. രണ്ട് ശതമാനം […]
കുവൈറ്റ്‌: പൂരം ഗഡീസ് സംഘടിപ്പിക്കുന്ന 2023-2024 വർഷത്തേക്കുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ച് കുവൈറ്റ്‌ സാൽമിയ മറീന ബീച്ചിൽ തുടക്കം കുറിച്ചു. 365 ദിവസവും ഫിറ്റ്നസ് എന്ന ലക്ഷ്യം മുൻ നിർത്തി സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ യാത്ര 2023 ജൂൺ 09 രാവിലെ 6.00 മണിക്ക് മറീന ബീച്ചിൽ ആരംഭമായി. ജോസഫ് കനകൻ സ്വാഗതം പറഞ്ഞ ചടങ്ങിൽ, യാത്രയുടെ ഔദ്യോഗിക ഉത്ഘാടന കർമ്മം ഫിറ്റ്നസ് മെസഞ്ചർ ജോബി മൈക്കിൾ ഓൺലൈനിൽ നിർവഹിച്ചു. പൂരം ഗഡീസിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷങ്ങളിലായി […]
മലപ്പുറം: കെ ഫോണില്‍ ചൈനയില്‍ നിന്നും ഇറക്കുമതി ചെയ്ത കേബിളില്‍ ഇന്ത്യന്‍ കമ്പനിയുടെ സീല്‍ പതിപ്പിച്ചാണ് നല്‍കിയിരിക്കുന്നതെന്ന ആരോപണം പ്രതിപക്ഷമാണ് ആദ്യമായി ഉന്നയിച്ചതെന്ന് വിഡി സതീശന്‍.എന്നാല്‍ മുഖ്യമന്ത്രി അതിനെ പരിഹസിച്ചു. കുടില്‍ വ്യവസായത്തിന് പോലും ഓണ്‍ലൈനായി സാധനങ്ങള്‍ വരുത്തുന്ന കാലത്ത് അപരിഷ്‌കൃത ചിന്തയുമായി നടക്കുന്ന ആളാണ് പ്രതിപക്ഷ നേതാവെന്നും പറഞ്ഞു. കുടില്‍ വ്യവസായത്തിന് ഓണ്‍ലൈനായി സാധനം വാങ്ങുന്നതു പോലെയാണോ കെ ഫോണിന് ചൈനയില്‍ നിന്നും കേബിള്‍ വരുത്തുന്നത്? ഇന്ത്യ നിര്‍മ്മിത കേബിള്‍ മാത്രമെ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്ന വ്യവസ്ഥ […]
കൽപറ്റ: പുൽപ്പള്ളി സഹകരണ ബാങ്കില്‍ എൻഫോഴ്സ്മെന്റ് ഡയറക്ടറേറ്റിന്റെ (ഇഡി) റെയ്ഡ്. മുൻ ബാങ്ക് പ്രസിഡന്റും കെപിസിസി മുൻ ജനറൽ സെക്രട്ടറിയുമായ കെ.കെ.ഏബ്രഹാമിന്റെ പുൽപ്പള്ളിയിലെ വസതിയിലുൾപ്പെടെ മറ്റു നാലിടങ്ങളിലും റെയ്ഡ് നടക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് വിവരം. ആറു പേരടങ്ങിയ സംഘമാണ് പരിശോധന നടത്തുന്നത്. ബാങ്കിലെ വായ്പ തട്ടിപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇഡി കേസ് റജിസ്റ്റർ ചെയ്തിരുന്നു. ആ കേസ് അന്വേഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് റെയ്ഡ് എന്നാണ് സൂചന. വായ്പാത്തട്ടിപ്പിൽ കുരുങ്ങിയ കേളക്കവല ഇടയിലാത്ത് രാജേന്ദ്രൻ നായർ ആത്മഹത്യ ചെയ്തതിനെ തുടർന്ന് വ്യാപക പ്രതിഷേധമുയർന്നതിനു പിന്നാലെയാണ് […]
കോട്ടയം: കാഞ്ഞിരപ്പള്ളി അമല്‍ ജ്യോതി കോളജിലെ ജീവനൊടുക്കിയ വിദ്യാര്‍ത്ഥിനി ശ്രദ്ധ സതീഷിന്റെ മുറിയില്‍ നിന്നും കിട്ടിയ കുറിപ്പ് ശാസ്ത്രീയ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുമെന്ന് പൊലീസ്. ആരാണ് കുറിപ്പ് എഴുതിയത് എന്നതടക്കം ശാസ്ത്രീയമായി പരിശോധിക്കും. അതിനു ശേഷമേ കേസുമായി കുറിപ്പിന് ബന്ധമുണ്ടോ എന്ന് പറയാനാകൂ എന്നും എസ്പി കാര്‍ത്തിക് പറഞ്ഞു. നേരത്തെ ശ്രദ്ധയുടെ ആത്മഹത്യാക്കുറിപ്പ് ലഭിച്ചതായി പൊലീസ് അറിയിച്ചിരുന്നു. എന്നാല്‍ പൊലീസിന്റെ വെളിപ്പെടുത്തലിനെതിരെ ശ്രദ്ധയുടെ കുടുംബം രംഗത്തെത്തിയതോടെയാണ്, കുറിപ്പില്‍ ദുരൂഹത വര്‍ധിച്ചത്. ശ്രദ്ധ സതീഷ് എഴുതിയെന്നു പറയുന്ന ആത്മഹത്യാക്കുറിപ്പ് വ്യാജമാണെന്നാണ് […]
മുംബൈ: മുംബൈയില്‍ ജീവിതപങ്കാളിയെ വെട്ടിനുറുക്കിയ സംഭവത്തില്‍ പ്രതി മനോജ് സാനെയുടെ വെളിപ്പെടുത്തല്‍. മരിച്ച 32 കാരിയായ സരസ്വതി വൈദ്യ തനിക്ക് മകളെപ്പോലെയായിരുന്നുവെന്നാണ് പ്രതി പൊലീസിനോട് പറഞ്ഞത്. യുവതിയുമായി ശാരീരിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്നും ഇയാള്‍ പൊലീസിനോട് പറഞ്ഞു. താന്‍ എച്ച്‌ഐവി പോസിറ്റീവ് ആണെന്നും മനോജ് സാനെ ചോദ്യം ചെയ്യലില്‍ പൊലീസിനോട് പറഞ്ഞു. 2008 ലാണ് എഐവി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത്. അപകടത്തില്‍പ്പെട്ട് ചികിത്സയില്‍ കഴിഞ്ഞപ്പോള്‍ രക്തം സ്വീകരിക്കേണ്ടി വന്നിരുന്നു. അപ്പോഴാണ് എച്ച്‌ഐവി ബാധയുണ്ടായതെന്നാണ് സംശയിക്കുന്നതെന്നും ഇയാള്‍ പറഞ്ഞു. സരസ്വതി പത്താം ക്ലാസ് […]