അകാലനര അകറ്റാൻ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ...

മുടി നരയ്ക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ അകാലനര ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. അകാലനര സംഭവിക്കുമ്പോൾ അത് ഒന്നിലധികം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ തോത് കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. അകാലനര തടയാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലും ദിനചര്യയിൽ മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, പോഷകാഹാരം കൊണ്ട് മാത്രം ഇത് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ഘടനയും വളർച്ചയും തിളക്കവും നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് പോഷകാഹാരവും ശരിയായ പരിചരണവും കൊണ്ട് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

ഒന്ന്...

തേയില വെള്ളം പ്രകൃതി ദത്തമായ ഒരു കളറിങ്ങ് ഏജൻറാണ്. തേയിലവെള്ളമുപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുന്നത് അകാല നരയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മികച്ച പോംവഴിയാണ്.

രണ്ട്...

മൈലാഞ്ചിപ്പൊടി, നെല്ലിക്കാപ്പൊടി എന്നിവ തേയില വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി മുട്ടയുടെ വെള്ളയും ചേർത്തു തയാറാക്കിയ മിശ്രിതത്തിൽ നാരങ്ങാ നീര് ചേർത്ത് തലയിൽ തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് രണ്ടു മണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴുകി കളയുക. അകാല നര മാറാൻ സഹായിക്കും.

മൂന്ന്...

കറിവേപ്പിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നതും കറിവേപ്പില പച്ചയ്ക്ക് അരച്ച് തലയിൽ പുരട്ടുന്നതും അകാല നര അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക നിറം നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായകമാണ്.

നാല്...

ഉണക്കിയ നെല്ലിക്ക രാത്രി മുഴുവൻ കുതിർത്ത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത കണ്ടീഷണറായി ഉപയോഗിക്കാം.