മഞ്ഞ നിറമുള്ള പല്ലുകള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് മഞ്ഞ നിറമുള്ള പല്ലുകള്‍ ഉണ്ടാവാനുള്ള കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. അതിന് ഒന്നാമത്തെ കാരണം ജനിതകമാണ്. പല്ലിന്‍റെ നിറം ജനിതക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിയ്ക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ പല്ലുകൾ മഞ്ഞ നിറമുള്ളതാണ് എങ്കില്‍ കുട്ടികള്‍ക്കും സമാനമായ നിറമുള്ള പല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

രണ്ടാമതായി നാം കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പല്ലിന്‍റെ നിറത്തെ ബാധിക്കും. പല നിറങ്ങളിലുള്ള മിഠായികൾ, കെച്ചപ്പ്, മസാല നിറഞ്ഞ കറി വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ അധികം കഴിയ്ക്കുന്നത് പല്ലുകളിൽ കറ പിടിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ഇവ പല്ലിന്‍റെ ഇനാമലിന് കേടു വരുത്തുകയും  നിറം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാപ്പിയും ചായയും അമിതമായി കഴിക്കുന്നവരിൽ പല്ലിന്‍റെ  നിറം മഞ്ഞയായി മാറാന്‍ സാധ്യത ഏറെയാണ്‌. അസിഡിറ്റി സ്വഭാവം കൂടുതലുള്ള സോഡ, ജ്യൂസുകൾ, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ, വൈൻ എന്നിവയൊക്കെ പല്ലുകളിലെ ഇനാമലിന് കേടു വരുത്തുകയും പല്ലിന്‍റെ  സ്വാഭാവിക നിറം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മഞ്ഞപ്പല്ലുകള്‍ മൂലം വിഷമിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഈ നുറുങ്ങുകള്‍ പരീക്ഷിക്കാം..

1.  പഴത്തൊലി ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കാം. പഴത്തൊലി ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് പല്ലില്‍ ഉരച്ചാല്‍ മാത്രം മതി, പല്ലുകള്‍ പൂ പോലെ വെട്ടിത്തിളങ്ങും.

2.  ഒലീവ് ഓയിലും ബദാം  ഓയിലും  ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതം പല്ലില്‍ തേക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് പല്ലിന്‍റെ മഞ്ഞ നിറം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായകമാണ്.

3. പല്ലിന്‍റെ മഞ്ഞ നിറം മാറ്റാന്‍ കാരറ്റ് നല്ലതാണ്. അതായത് ഇടയ്ക്കിടെ പച്ച കാരറ്റ്  ചവയ്ക്കുന്നത് പല്ലിന്‍റെ മഞ്ഞ നിറം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായകമാണ്. അതുപോലെ പല്ലിലെ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും കാരറ്റ് സഹായിക്കും.

4. നന്നായി പഴുത്ത സ്‌ട്രോബറി പല്ലിന് തിളക്കം നല്‍കും. സ്‌ട്രോബറി പേസ്റ്റാക്കി പല്ലില്‍ പുരട്ടി അഞ്ചു മിനിറ്റിനുശേഷം കഴുകി കളയുക. അല്ലെങ്കില്‍ നന്നായി ചവച്ചരച്ച് കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

5. നാരങ്ങ നീര് കൊണ്ട് പല്ല് തേക്കുന്നതും പല്ലുകള്‍ തിളങ്ങാൻ സഹായിക്കും.