സ്ത്രീകളിലെ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയസ്തംഭനം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ സ്തനാർബുദത്തെ അപേക്ഷിച്ച് 10 മടങ്ങ് കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ വഷളാക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു.മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, വേണ്ടത്ര വ്യായാമം ചെയ്യാത്തത്, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയാണ് സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ. പുകവലിയും മദ്യപാനവും പോലുള്ള തെറ്റായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.

ചില ഘടകങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം എന്നിവ പോലുള്ളവ, സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഹൃദയസ്തംഭന സമയത്ത്, ഒരാളുടെ ഹൃദയം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഹൃദയസ്തംഭനം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഹൃദയം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. അതിനാൽ, ഒരാൾക്ക് ശ്വാസതടസ്സം, കാലുകളിൽ വീക്കം, ഉറങ്ങാനുള്ള പ്രയാസം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കും. ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ, പുകവലി നിർത്തുക, ഒപ്റ്റിമൽ ഭാരം നിലനിർത്തുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. സമ്മർദ്ദം, മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, വ്യായാമം ചെയ്യാത്തത്, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും. അതിനാൽ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രായമായവരിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. ഇത് യുവതികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽപ്പോലും, മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, പുകവലി, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് തുടങ്ങിയ ചില ഘടകങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗത്തെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തും. അതിനാൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പതിവായി ഹൃദയ പരിശോധന ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.