പല്ല് എടുത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ കഴിക്കാവുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

പല്ല് എടുത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ചെറിയ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഈ അവസരത്തിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പല്ലിന് ആശ്വാസം നൽകും. കട്ടിയില്ലാത്തതും ദ്രാവക രൂപത്തിലുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.

​പ്യൂരി അല്ലെങ്കിൽ ഉടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ അരച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ഉടച്ചോ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനുകൾ കിട്ടുന്നില്ല എന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് ഇതിലൂടെ മാറ്റാം. ഉരുളക്കിഴങ്ങോ അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ട പഴങ്ങളോ പച്ചക്കറികളോ ഉടച്ചോ, അരച്ചോ കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ദഹനം എളുപ്പമാക്കാനും പല്ല് എടുത്തതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും സഹായിക്കും. ബ്രഡും ചോറുമൊക്കെ ഇത്തരത്തിൽ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. ബ്രഡ് പാലിൽ മുക്കി അലിയിച്ച് കഴിക്കാവുന്നതാണ്.

​സ്മൂത്തീസ്