ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കാന്താരി ഇല

കാന്താരി ഇലയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. കാന്താരി ഇലയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങള്‍ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ദഹനക്കേട് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. 

കാന്താരി ഇലയിലെ ചില ഘടകങ്ങള്‍ രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. കാന്താരി ഇല ഇന്‍സുലിന്‍ ഉല്‍പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

കാന്താരി ഇലയില്‍ വേദന സംഹാരികളായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീര വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. കാന്താരി ഇല ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്, ഇത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കാന്താരി ഇല ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.