പപ്പായ ഇലകളില്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഇ

പപ്പായ ഇലകളില്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയതിനാല്‍ ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും മുഖക്കുരു, ചുളിവുകള്‍ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. 

പപ്പായ ഇലകളില്‍ ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഇ, ഫ്‌ലേവനോയിഡുകള്‍, ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയതിനാല്‍, പപ്പായ ഇല ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും അണുബാധകളെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഡെങ്കിപ്പനി പോലുള്ള രോഗങ്ങളില്‍ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നത് സാധാരണമാണ്. പപ്പായ ഇല നീര് കുടിക്കുന്നത് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളുടെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.