വായിലെ കയ്പ്പ് മാറാന്‍ പെരുംജീരകം

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ പെരുംജീരകം ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുന്നത് കയ്പ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഒരു ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ മല്ലി രാത്രി മുഴുവന്‍ വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്ത് വെച്ച്, രാവിലെ ആ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വായിലെ കയ്പ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

പുതിനയിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വായിലെ കയ്പ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേനും നാരങ്ങാവെള്ളവും ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് വായിലെ കയ്പ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

കറ്റാര്‍വാഴ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും കയ്പ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വായില്‍ കയ്പ്പ് ഉണ്ടാവാന്‍ കാരണമാകും. അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതും, ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശപ്രകാരം ഉചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതും വായിലെ കയ്പ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.