കാന്താരി മുളക് അയണിന്റെ ഉറവിടം

കാന്താരി മുളകിന് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കാനും കഴിയും. ഇത് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ഇത് അയോണിന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഉത്പാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. 

കാന്താരിയില്‍ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും ഗുണം ചെയ്യും, കൂടാതെ ബാക്ടീരിയകളെയും ഫംഗസുകളെയും പ്രതിരോധിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. 

അയണ്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാന്താരി ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഉത്പാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഇ എന്നിവയും കാല്‍സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഇതിന് കഴിയും.