മോരുകറിയിലുണ്ട് ഈ ഗുണങ്ങള്‍

മോരുകറി ശരീരത്തിന് ദഹനം എളുപ്പമാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുപോലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാന്‍ മോര് സഹായിക്കുന്നതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നല്ലതാണ്. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ മോരില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

പ്രോട്ടീനും കാത്സ്യവും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ പേശികളുടെ ബലം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.