ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നെല്ലിക്ക

നെല്ലിക്ക വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. 

നെല്ലിക്കയില്‍ ധാരാളമുള്ള വിറ്റാമിന്‍ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധകളെ ചെറുക്കാന്‍ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: നാരുകള്‍ ധാരാളമുള്ളതിനാല്‍, ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം പോലുള്ള ഉദര സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.