മുറിവ് വേഗത്തില്‍ ഉണങ്ങാന്‍

സൂര്യരശ്മികളും അമിതമായ ചൂടും ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. 

New Update
30ca4175-bfa7-4f28-96d4-ba0f1bccc1c8

മുറിവ് വേഗത്തില്‍ ഉണങ്ങാന്‍ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, അണുനാശിനി ഉപയോഗിക്കുക, പ്ലാസ്റ്റര്‍ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കുക, വിറ്റാമിന്‍ സി, കെ, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സൂര്യരശ്മികളും അമിതമായ ചൂടും ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. 

Advertisment

സാധാരണ വെള്ളത്തില്‍ മുറിവ് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ഡെറ്റോള്‍, സ്പിരിറ്റ് അല്ലെങ്കില്‍ അയഡിന്‍ ലായനി പോലുള്ള അണുനാശകങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കാം. വൃത്തിയുള്ള പഞ്ഞിയോ തുണിയോ ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് തുടച്ച ശേഷം പ്ലാസ്റ്റര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ അണുവിമുക്തമായ ഡ്രെസ്സിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക. വിറ്റാമിന്‍ സി, കെ, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഇലക്കറികള്‍, ബ്രൊക്കോളി, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയവ കഴിക്കുക. ഇത് കോശങ്ങളുടെ പുനര്‍നിര്‍മ്മാണത്തിന് സഹായിക്കും. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. മുറിവ് ഉണങ്ങുന്ന സമയം സൂര്യരശ്മികള്‍ ഏല്‍ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അത് പാടുകളുടെ നിറത്തെ ബാധിക്കാം. സോളാറിയം, ചൂടുവെള്ളം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. 
മുറിവില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം ഏല്‍ക്കാതിരിക്കാന്‍ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുക, അമിതമായ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുക. മുറിവ് 4-6 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍ ഉണങ്ങുന്നില്ലെങ്കില്‍ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. മുറിവിന് ചുറ്റും അമിതമായ ചുവപ്പ്, വീക്കം, ദുര്‍ഗന്ധം അല്ലെങ്കില്‍ പഴുപ്പുണ്ടെങ്കില്‍ ഉടന്‍ വൈദ്യസഹായം തേടുക. 

Advertisment