കോശങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് കപ്പലണ്ടി

കപ്പലണ്ടിക്ക് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനം സുഗമമാക്കാനും കഴിയും, കാരണം ഇതില്‍ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍, പ്രോട്ടീന്‍, നാരുകള്‍, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിന്‍ ഇ, നിയാസിന്‍ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിലുള്ള റെസ്വെറാട്രോള്‍ പോലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ കോശങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. 

മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ്, പോളിഅണ്‍സാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകള്‍ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  അര്‍ജിനൈന്‍ എന്ന ഘടകം നൈട്രിക് ഓക്‌സൈഡ് ഉത്പാദിപ്പിച്ച് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. 

കുതിര്‍ത്ത കപ്പലണ്ടി കഴിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നല്‍കാനും സഹായിക്കുന്നു. റെസ്വെറാട്രോള്‍ പോലുള്ള ബയോആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങള്‍ പ്രായമാകല്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

പ്രോട്ടീന്‍, നാരുകള്‍, നിയാസിന്‍, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിന്‍ ഇ, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ നിരവധി പോഷകങ്ങള്‍ ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.