കാഴ്ചശക്തിക്ക് അടയ്ക്ക

അടയ്ക്ക കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. അടക്ക ഉദരസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. അടക്ക ചവയ്ക്കുന്നത് വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. 

അടക്കയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അടയ്ക്ക ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. അടയ്ക്ക കഫക്കെട്ട് കുറയ്ക്കുന്നതിനും തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതകള്‍ അകറ്റുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.