/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
Follow UsNew Update
/sathyam/media/media_files/2025/12/03/oip-10-2025-12-03-13-59-32.jpg)
പനീര് ബട്ടര് മസാല ശരീരത്തിന്റെ വളര്ച്ചയ്ക്കും കോശങ്ങളുടെ പുനര്നിര്മ്മാണത്തിനും ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീന് ലഭ്യമാക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്നു.
Advertisment
എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്ന കത്സ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മിതമായ അളവില് കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. പനീറിലെ ട്രിപ്റ്റോഫാന് സെറോടോണിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്നതിനാല് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഉത്കണ്ഠ അകറ്റാനും സഹായിക്കും.