/sathyam/media/media_files/2025/10/17/08071377-8967-4a02-9f97-2270d7f51394-2025-10-17-14-02-48.jpg)
കാട്ടു ചേനയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള് ഇവയാണ്. അര്ശസ് പോലുള്ള ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ശമനം നല്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു, രക്തസമ്മര്ദ്ദം, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോള് എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആര്ത്തവസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകള് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
പുളിയും മോരും ചേര്ത്തോ അല്ലെങ്കില് പുഴുങ്ങിയോ കഴിക്കുന്നത് അര്ശസ്, മലബന്ധം, ഗ്യാസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാന് സഹായിക്കും. ധാരാളം നാരുകളും പോഷകങ്ങളും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഉള്ളതിനാല് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന എന്സൈമുകള് ഇതിലുണ്ട്. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കാനും നല്ല കൊളസ്ട്രോളിനെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള് ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇതില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിലെ ആര്ത്തവ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകള് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.