ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ആഞ്ഞിലിക്ക

ആഞ്ഞിലിക്കയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. നാരുകള്‍ ധാരാളമുള്ളതിനാല്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിറ്റാമിന്‍ സി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ കായ പഴുത്താല്‍ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ്. 

ഹൃദയത്തെ കേടുപാടുകളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ഇതിലുണ്ട്. നാരുകള്‍ അടങ്ങിയതിനാല്‍ രക്തത്തില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്ക് നല്ലതാണ്.

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.