/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
Follow Us/sathyam/media/media_files/2025/10/27/68a67392-c316-49a4-a799-f8f64e7dc533-1-2025-10-27-11-44-27.jpg)
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന എന്‍സൈമുകള്‍ ചേനയിലയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനും നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
നാരുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയതിനാല്‍ ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നാരുകളും പോഷകങ്ങളും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഉള്ളതിനാല്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിന്‍ എ തുടങ്ങിയവ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ടെന്‍ഷന്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വേദനസംഹാരികളും ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാല്‍ സന്ധിവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളില്‍ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹോര്‍മോണ്‍ ബാലന്‍സ് നിലനിര്‍ത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മെനോപോസ് സമയത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. വിറ്റാമിന്‍ ബി6, റൈബോഫ്‌ലേവിന്‍, ഫോളിക് ആസിഡ്, നിയാസിന്‍, വിറ്റാമിന്‍ എ, ബീറ്റാ കരോട്ടിന്‍ എന്നിവയടക്കം പലതരം പോഷകങ്ങള്‍ ചേനയിലുണ്ട്.