മുള്ളാത്തയില്‍ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകള്‍

മുള്ളാത്തയില്‍ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. നാരുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരമേകാന്‍ സഹായിക്കും.

ട്രിപ്റ്റോഫാന്‍ എന്ന ഘടകം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതുകൊണ്ട് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉറങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മയുള്ളവര്‍ക്ക് വളരെ നല്ലതാണ്. ഈ ഫലം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

ആന്റി ഇന്‍ഫ്ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ളതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ വീക്കം തടയാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സന്ധിവാതം പോലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക് ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്. ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയെ തടയാനും കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.