മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ വെറ്റില

വെറ്റിലയ്ക്ക് ദഹനത്തെ സഹായിക്കല്‍, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കല്‍, ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തല്‍, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കല്‍, മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തല്‍, വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കല്‍, ദന്താരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കല്‍ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതില്‍ കാല്‍സ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. 

വെറ്റില ചവയ്ക്കുന്നത് ഉമിനീര്‍ ഉല്‍പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വയറുവേദന, അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

വയറിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാനും ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ചുമ, ജലദോഷം, ആസ്ത്മ, ശ്വാസംമുട്ടല്‍ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് വെറ്റില ഒരു നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്.

ഇല നീര് ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. കടുക് എണ്ണ പുരട്ടിയ വെറ്റില നെഞ്ചില്‍ ചൂടാക്കി വയ്ക്കുന്നത് ശ്വാസംമുട്ടലിന് ആശ്വാസം നല്‍കും.

വെറ്റിലയിലെ ആന്റിമൈക്രോബയല്‍, ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള്‍ മുഖക്കുരു, ഫംഗസ് അണുബാധകള്‍ തുടങ്ങിയ ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇലകളുടെ പേസ്റ്റ് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പുരട്ടുന്നത് ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
മുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും താരന്‍ അകറ്റാനും വെറ്റില ഉപയോഗിക്കാം.