തൈര് അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

തൈര് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത്, അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ്, അലര്‍ജി പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും. 
 
ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍: അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍ ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുള്ളവര്‍ക്ക് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങളും വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകാം.

ശരീരഭാരം: അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.

അലര്‍ജി: ചിലരില്‍ തൈരും മത്സ്യവും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് അലര്‍ജിക്ക് കാരണമാവാം.

ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍: തൈര് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ നശിപ്പിക്കുകയും, വ്രണം, ശ്വാസംമുട്ട്, നീര്‍ക്കെട്ട് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം.

പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളില്‍ ഒഴിവാക്കുക: ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവരും, ദഹനവ്യവസ്ഥ ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാത്തവരും തൈര് ഒഴിവാക്കണം.

ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം കഴിക്കരുത്: തൈരും സവാളയും മീനും പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ദഹനക്കേടിന് കാരണമാവാം.