/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
Follow Us/sathyam/media/media_files/2025/10/19/92f1d3f9-9b31-412d-af78-af8b6e75a8f5-2025-10-19-11-31-07.jpg)
പരിപ്പ് കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നത് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ഭാര വര്‍ദ്ധന, അല്ലെങ്കില്‍ അലര്‍ജി പോലുള്ള ദോഷങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാം. വറുത്തതോ സംസ്‌കരിച്ചതോ ആയ പരിപ്പുകളില്‍ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളോ ഫംഗസുകളോ ഉണ്ടാകാം. പരിപ്പ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.
പരിപ്പില്‍ നാരുകള്‍ കൂടുതലായതിനാല്‍, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദന, ഗ്യാസ്, അല്ലെങ്കില്‍ വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. പരിപ്പില്‍ ഉയര്‍ന്ന കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാല്‍, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഇടയാക്കും.
ചില ആളുകള്‍ക്ക് പരിപ്പുകളോടുള്ള അലര്‍ജി കാരണം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം. അസംസ്‌കൃതവും വറുത്തതുമായ പരിപ്പുകളില്‍ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളും ഫംഗസുകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ചില സാഹചര്യങ്ങളില്‍, പരിപ്പുകളില്‍ അഫ്‌ലാറ്റോക്‌സിന്‍ എന്ന വിഷാംശം ഉണ്ടാകാം, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്.