രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ തുളസി

തുളസിക്ക് പനി, ജലദോഷം, ചുമ, തലവേദന തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാന്‍ കഴിവുണ്ട്. കൂടാതെ, പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും, മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാനും, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്കും, ചര്‍മ്മ രോഗങ്ങള്‍ക്കും, പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റതിനും തുളസി ഫലപ്രദമാണ്. 

പനി കുറയ്ക്കാന്‍ തുളസി നീര് സഹായിക്കും. ജലദോഷം, ചുമ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രതിവിധിയായി തുളസിയില ചവയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തൊണ്ടവേദനയുള്ളപ്പോള്‍ തുളസിയിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കവിള്‍ക്കൊള്ളുന്നത് ആശ്വാസം നല്‍കും. 

ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. തുളസി നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് മൂക്കിലെ കഫക്കെട്ട് ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും തുളസി സഹായിക്കും. ദിവസവും തുളസിയില കഴിക്കുന്നത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. 

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരമാണ്. വിശപ്പ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.  രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഹൃദയത്തിന് സംരക്ഷണം നല്‍കാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.