/sathyam/media/media_files/2025/10/04/a3ff6c9b-97d7-4b44-a657-269d72e39ff6-1-2025-10-04-17-43-49.jpg)
മുന്തിരി ജ്യൂസ് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ദഹനം സഹായിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് ഊര്ജ്ജം നല്കുന്നു, ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചിലതരം കാന്സറുകളെ പ്രതിരോധിക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും കാരണം ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.
മുന്തിരി ജ്യൂസ് രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവര്ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിറ്റാമിന് സിയും മറ്റ് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയ മുന്തിരി ജ്യൂസ് പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതിലെ പോളിഫെനോളുകള്ക്ക് മെമ്മറിയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും അല്ഷിമേഴ്സ്, പാര്ക്കിന്സണ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയാനും കഴിയും.
മുന്തിരി ജ്യൂസിലെ നാരുകള് ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങള് പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഊര്ജ്ജം നല്കുന്നു, ഇത് ക്ഷീണം അകറ്റാന് സഹായിക്കും.
മുന്തിരി ജ്യൂസ് ചര്മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും ചുളിവുകള് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ ചര്മ്മത്തെ ജലാംശത്തോടെ നിലനിര്ത്തുന്നു. മുന്തിരിയില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള റെസ്വെറാട്രോള് പോലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ചിലതരം കാന്സറുകളെ പ്രതിരോധിക്കാന് സഹായിക്കും.