ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍, രക്തക്കുറവ്; കരിമംഗലത്തിന് കാരണങ്ങള്‍

ഗര്‍ഭകാലത്തോ മെനോപോസ് സമയത്തോ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ കരിമംഗലത്തിന് കാരണമാകാം. ഈ ഗുളികകളിലെ ഹോര്‍മോണുകള്‍ കരിമംഗലമുണ്ടാക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.
നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശം ഏല്‍ക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിലെ മെലാനിന്‍ ഉത്പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും കരിമംഗലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അമിതമായ ടെന്‍ഷനും മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദവും കരിമംഗലത്തിന് ഒരു കാരണമാകാം. രക്തക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നതും കരിമംഗലത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. ചിലതരം അലര്‍ജികളും കരിമംഗലമുണ്ടാക്കാന്‍ കാരണമാകും.

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, നല്ലതുപോലെ ഉറങ്ങുക, കാപ്പി, മധുരം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക, സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏല്‍ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുക, 
ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തുക എന്നതാണ് പരിഹാരം.