ചൂടുകുരു മാറാന്‍ വേപ്പില

ചൂടുകുരു മാറാന്‍ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിലെ ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും. ചൂടുകുരു ഉള്ള ഭാഗത്ത് തണുത്ത കംപ്രസ് വയ്ക്കുന്നത് ചൊറിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

ചര്‍മ്മം വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാന്‍ മോയിസ്ചറൈസിംഗ് ലോഷനുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. വേപ്പിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നത് ചൂടുകുരു മൂലമുള്ള ചൊറിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കി അയഞ്ഞ കോട്ടണ്‍ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുന്നതിലൂടെ ചര്‍മ്മത്തിന് ശ്വാസമെടുക്കാന്‍ കഴിയും, ഇത് ചൂടുകുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ചൂടുകുരു ഉള്ള ഭാഗങ്ങള്‍ എപ്പോഴും വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക.

ചര്‍മ്മം വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാന്‍ ലോഷനുകള്‍ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയില്‍ പുറത്ത് പോകാതിരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. ചൂടുകുരു അധികം നാള്‍ നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.