ചെവി അടഞ്ഞാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങള്‍

ചെവി അടഞ്ഞാല്‍, കുറച്ച് എണ്ണയോ വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് ചെവി കഴുകുക, നീരാവി ശ്വസിക്കുക, അല്ലെങ്കില്‍ വാല്‍സാല്‍വ പോലുള്ള ശ്വസന വിദ്യകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. 

ചെവിയില്‍ വെള്ളമൊഴിക്കുക: ചെറിയ റബ്ബര്‍ ബള്‍ബ് സിറിഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചെവിയില്‍ ഒഴിക്കുക. തല ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിച്ച്, വെള്ളം പുറത്തേക്ക് കളഞ്ഞ് ചെവി ഉണക്കുക. 

നീരാവി ശ്വസിക്കുക: നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് ചെവിയിലെ സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അല്ലെങ്കില്‍ ടീ ട്രീ ഓയില്‍ പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകള്‍ ചേര്‍ത്താല്‍ കൂടുതല്‍ ഫലം ലഭിക്കും. 

വാല്‍സാല്‍വ വിദ്യ: മൂക്ക് അടച്ച് വായ അടച്ചിരിക്കുമ്പോള്‍, മൂക്കിലൂടെ വായു പുറത്തേക്ക് വിടാന്‍ ശ്രമിക്കുക (ബലൂണ്‍ ഊതുന്ന പോലെ). ഇത് ചെവിയിലെ മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വെള്ളം പുറത്തുപോകാനും സഹായിക്കും. 

ചൂടുള്ള കംപ്രസ്: ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന നീരാവി അല്ലെങ്കില്‍ ചെവിയില്‍ ചൂടുള്ള കംപ്രസ് വെക്കുന്നത് ചെവിയിലെ തിരക്ക് മാറാന്‍ സഹായിക്കും.