എന്താണ് അസ്ഥി ചതവ്?

എല്ല് ചതവ് (അസ്ഥി ചതവ്) എന്നത് അസ്ഥിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ചെറിയ പരിക്കാണ്. ഇതൊരുതരം അസ്ഥി ക്ഷതമാണ്, അസ്ഥി ഒടിയാതെ അതില്‍ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. അസ്ഥിക്ക് മതിയായ ശക്തിയേറിയ ആഘാതം ഏല്‍ക്കുമ്പോള്‍ അസ്ഥി മജ്ജയ്ക്കുള്ളില്‍ രക്തവും ദ്രാവകവും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. 

ഇത് അസ്ഥിയുടെ ഉപരിതലത്തില്‍ (പെരിയോസ്റ്റിയം) ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കില്‍ അസ്ഥിക്കുള്ളിലെ ട്രാബെക്കുലര്‍ അസ്ഥിക്ക് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കാം. 

കായിക പരിക്കുകള്‍, മോട്ടോര്‍ വാഹന അപകടങ്ങള്‍, ഉയര്‍ന്ന സ്ഥലങ്ങളില്‍ നിന്ന് വീഴുന്നത് എന്നിവയാണ് സാധാരണ കാരണങ്ങള്‍. സന്ധിവാതം പോലുള്ള അവസ്ഥകളും എല്ലുകളെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുകയും ചതവിന് കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യാം.

ലക്ഷണങ്ങള്‍: ചതഞ്ഞ ഭാഗത്ത് മങ്ങിയതും വേദനിക്കുന്നതുമായ വേദന അനുഭവപ്പെടും, മുറിവേറ്റ ഭാഗത്ത് വീക്കം ഉണ്ടാകാം, ചലനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് വേദന കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാം. 

ചികിത്സയും പ്രഥമശുശ്രൂഷയും

ഐസ് വയ്ക്കുക: വൃത്തിയുള്ള തുണിയില്‍ പൊതിഞ്ഞ ഐസ് മുറിവേറ്റ ഭാഗത്ത് 15 മിനിറ്റ് വെക്കുക. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

വിശ്രമം: മുറിവേറ്റ ഭാഗത്തിന് വിശ്രമം നല്‍കുക. അമിതമായ ചലനം ഒഴിവാക്കുക.

ഉയര്‍ത്തി വയ്ക്കുക: സാധിക്കുമെങ്കില്‍, മുറിവേറ്റ ഭാഗം ഹൃദയത്തിന് മുകളിലായി ഉയര്‍ത്തി വയ്ക്കുക. ഇത് രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാന്‍ സഹായിക്കും.

വേദന സംഹാരികള്‍: ടൈലനോള്‍ (അസറ്റാമിനോഫെന്‍) പോലുള്ള വേദന സംഹാരികള്‍ കഴിക്കാം.