/sathyam/media/agency_attachments/5VspLzgrB7PML1PH6Ix6.png)
Follow UsNew Update
/sathyam/media/media_files/2025/11/26/oip-9-2025-11-26-23-15-34.jpg)
വിറ്റാമിന്‍ ഇ കുറവാണെങ്കില്‍ പേശികള്‍ക്ക് ബലക്ഷയം, ഏകോപന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, മരവിപ്പ്, കാഴ്ചക്കുറവ് എന്നിവയുണ്ടാകാം. പേശികള്‍ക്ക് ബലമില്ലാതെ വരികയും കാര്യമായ ജോലികള്‍ ചെയ്യാന്‍ പ്രയാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
Advertisment
ശരീരത്തിന്റെ ചലനങ്ങള്‍ നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നു. നടക്കുമ്പോള്‍ ബാലന്‍സ് കിട്ടാതെ വരികയും വീഴാന്‍ സാധ്യത കൂടുകയും ചെയ്യും. കൈകാലുകളില്‍ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം.
കാഴ്ചശക്തിയെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം. വിളര്‍ച്ച (അനീമിയ) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. കുട്ടികളില്‍ വളര്‍ച്ചാ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാവാനും ഇത് കാരണമാവാം. വിറ്റാമിന്‍ ഇ കുറവാണെങ്കില്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ആവശ്യമായ ചികിത്സ തേടേണ്ടതാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ഇ സപ്ലിമെന്റുകള്‍ ഡോക്ടര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചാല്‍ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.