New Update
ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം
മഞ്ഞളാണ് ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷണം. കുർക്കുമിൻ എന്ന സജീവ സംയുക്തം മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മഞ്ഞളിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് മലിനീകരണത്തിൽ നിന്ന് ശ്വാസകോശത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
Advertisment