Health Tips

ക്രമം തെറ്റിയുള്ള ആർത്തവം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി പുതിയ പഠനം

വെറും വയറ്റില്‍ ചില വസ്തുക്കള്‍ കഴിക്കാൻ പാടില്ല അവ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം.

രാവിലെ ഒരു പത്ത് മിനിറ്റ് ഇളംവെയില്‍ കൊള്ളുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം..

അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ അകറ്റുന്നതിന് ഇതാ ചില പരിഹാരങ്ങൾ...

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഡയറ്റ് ടിപ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

മഗ്നീഷ്യം കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..