Health Tips

കോവിഡിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചവർക്ക് ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായേക്കാമെന്ന് പഠനം; വിശദാംശങ്ങൾ അറിയാം..

കാത്സ്യത്തിന്റെ കുറവ് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷ്യ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നോക്കാം..

കുട്ടികളിലെ പ്രമേഹത്തെ തടയാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം... 

മുഖത്തെ കറുത്തപാടുകള്‍ അകറ്റാനും മുഖം തിളങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന ചില ഫേസ്പാക്കുകളെ പരിചയപ്പെടാം...

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ മാറ്റേണ്ട ചില ശീലങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം... 

നെല്ലിക്കാ ജ്യൂസ് ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം... 

തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി വിറ്റാമിനുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ​ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം..

കാണാനുള്ള ഭംഗിക്കപ്പുറം കാപ്‌സിക്കത്തിന് മറ്റുപല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്; കാപ്‌സിക്കത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം..

തൈറോയ്‌ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും;തൈറോയ്‌ഡിന്‍റെ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം..