Health Tips

വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചില പഴങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം...

ശ്വാസകോശ അർബുദം തടയുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം...

പാലിനൊപ്പം ബദാം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ചില ആരോ​ഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നോക്കാം...

പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഉറക്കം ഇല്ലാതാകാം. ഇത്തരത്തില്‍ ഉറക്കത്തെ ഭംഗപ്പെടുത്തുന്ന ചില പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടിയറിയാം...  

ദഹന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മുതൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നത് വരെ ബീറ്റ്റൂട്ടിന് നിരവധി ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളാണ്;ബിപി കുറവുള്ള ആളുകൾ ഈ പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തണം...

കാലിന്‍റെ കീഴ്ഭാഗത്ത് വേദന എന്നിവയെല്ലാം ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്;കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ കുടിക്കാം ഈ 'സ്പെഷ്യല്‍' ചായ; അറിയാം മറ്റ് ഗുണങ്ങള്‍...

മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചുരയ്ക്ക ജ്യൂസിന്റെ കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം..

സണ്‍ഗ്ലാസ് ഇന്ന് വെറുമൊരു ഫാഷന്‍ ആക്‌സസറി അല്ലാത്തതിന്റെ കാരണമറിയാം..

നാൽപത് കടന്നവർ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായി ഡയറ്റിലുൾപ്പെടുത്തേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നോക്കാം...