Health Tips

അറിയാം നീലച്ചായയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ...

ശൈത്യകാലത്ത് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന വായ, ദന്ത പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

വേദനയുടെ കൃത്യമായ കാരണം നിങ്ങള്‍ക്കറിയില്ലെങ്കില്‍ താടിയെല്ല് വേദന ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്; സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ..

നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താവുന്ന ചില സ്‌നാക്‌സ് പരിചയപ്പെടുത്താം...

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റില്‍ നിന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം... 

ഒത്തിരി എരിവ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ലെന്ന പതിവ് ഉപദേശം എല്ലാവരുംതന്നെ കേട്ടിട്ടുള്ളതാണ്; എന്നാല്‍ എരിവ് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം..

വെണ്ടയ്ക്കാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം..

കോവിഡ് 19 പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്നതു വഴി ബീജത്തിന്റെ ​ഗുണനിലവാരത്തെയും വിപരീതമായി ബാധിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍; കൂടുതലറിയാം..