Health Tips

ചിലര്‍ക്ക് പരിശോധനയില്‍ ഗര്‍ഭിണിയാണെന്നുള്ള പോസിറ്റീവ് ഫലം ലഭിക്കുന്നില്ല; എന്താണ് ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം..

തണുപ്പ്കാലം വിശപ്പ് വളരെയധികം കൂടുന്ന സമയമാണ്; ശൈത്യകാലം കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൃത്യമാക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നമുക്ക് ശീലിക്കാം..

വളരെ ചുരുങ്ങിയ ദിവസങ്ങള്‍ കൊണ്ട് തന്നെ മുടി കൊഴിച്ചിലെന്ന പ്രതിസന്ധിയെ നമുക്ക് മറികടക്കാം; എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം..

ഏലയ്ക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം, ഗുണങ്ങൾ ഇതാണ്

കരൾ രോഗം മുതൽ ക്യാൻസറിന് വരെ ഫലപ്രദം! ഈ ചെടിയുടെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

അറിയാം പെരുംജീരകം വെള്ളത്തിന്റെ ചില ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച്

നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല, അറിയാം ഈ ദോഷഫലങ്ങൾ

തണുപ്പ് കാലത്ത് പലരും ഔട്ട്‌ഡോര്‍ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുകയും കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുകയും കുറച്ച് വിയര്‍ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; അതിനാൽ ശൈത്യ കാലത്തെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം..

ഏറ്റവും എളുപ്പത്തില്‍ ലഭിക്കാനും കഴിക്കാനുമൊക്കെ പറ്റിയ ഒരു പഴ വര്‍ഗമാണ് വാഴപ്പഴം; ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള വാഴപ്പഴത്തൊലിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം..