കൊവിഡ് 19 രണ്ടാം തരംഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണ്: വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ ഇക്കാര്യം പരിശോധിക്കാം

ഡല്‍ഹി: കൊവിഡ് 19ന്റെ രണ്ടാം തരംഗത്തില്‍ ഇന്ത്യയില്‍ നിരവധി പേരാണ് മരിച്ചത്. കൊവിഡ് മനുഷ്യന്റെ ശ്വാസ കോശത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം രോഗികള്‍ക്ക് ശ്വസിക്കാന്‍ കഴിയാതെ വരികയും മരണം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൊറോണയുടെ പുതിയ വകഭേദം അത്യന്തം അപകടകാരിയാണെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു. തൊണ്ടയിലാണ് അണുബാധ ആദ്യം ബാധിക്കുന്നത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി ഇല്ലെങ്കിൽ, വൈറസ് നേരിട്ട് ശ്വാസകോശത്തിലെത്തുന്നു.

കൊറോണ പോസിറ്റീവ് രോഗികളിൽ 5 മുതൽ 6 ദിവസത്തിനുശേഷം ഈ അണുബാധകൾ ശ്വാസകോശത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്ര ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ എല്ലാവരും അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.സാധാരണയായി ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അവസ്ഥ അറിയാൻ എക്സ്-റേ ചെയ്യണം.

എന്നാൽ എളുപ്പവഴികളിലൂടെ വീട്ടിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാമെന്ന് അറിയാം .

രാജ്യത്തെ മികച്ച ആശുപത്രികളിലൊന്നായ സിഡസ് ഹോസ്പിറ്റൽ അടുത്തിടെ ഒരു പരീക്ഷണ വീഡിയോ പുറത്തുവിട്ടു. ഒരു ആനിമേറ്റഡ് വീഡിയോ വഴിയാണ് ശ്വാസകോശം പരിശോധിക്കാനുള്ള എളുപ്പമാർഗ്ഗം കാണിച്ചിരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ ശേഷി പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള വേഗതയേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗമാണിതെന്ന് ഹോസ്പിറ്റൽ വ്യക്തമാക്കി.

സൈഡസ് ഹോസ്പിറ്റൽ പങ്കിട്ട വീഡിയോയില്‍ 0 മുതൽ 10 വരെ നമ്പറുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അതിൽ നമ്പർ 2 നെ സാധാരണ ശ്വാസകോശം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്പർ 5 നെ ശക്തമായ ശ്വാസകോശം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതേസമയം നമ്പർ 10 നെ സൂപ്പർ ലംഗ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് വീഡിയോ പ്ലേ ചെയ്ത് ശ്വാസം പിടിക്കുക, ചുവന്ന പന്ത് കറങ്ങുന്നത് കാണുക.

ചുവന്ന പന്ത് എത്ര തവണ കറങ്ങുന്നു എന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നമ്പർ നൽകും. "അതായത്, നിങ്ങൾ ശ്വാസം പിടിക്കുമ്പോൾ, വീഡിയോ പ്ലേ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പോയിന്റുകൾ ലഭിച്ചുവെന്ന് അറിയാം." ഇനി നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസം പിടിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ശക്തമായിരിക്കും.

View this post on Instagram

A post shared by Zydus Hospitals (@zydushospitals)

https://www.instagram.com/p/CO2b3jZHnXo/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_video_watch_again

Here is a quick and easy way to test the capacity of your lungs. Hold your breath and watch the red ball spin while you count the number of spins. The more number of spins you can hold your breath, better is the health of your lungs.#Lungs#LungTest#ExpertDoctor#Covid19pic.twitter.com/i9x9zySljB

— Zydus Hospitals (@ZydusHospitals) May 14, 2021

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ ശേഷി പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള വേഗതയേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗമാണിതെന്ന് ഹോസ്പിറ്റൽ വ്യക്തമാക്കി.

സൈഡസ് ഹോസ്പിറ്റൽ പങ്കിട്ട വീഡിയോയില്‍ 0 മുതൽ 10 വരെ നമ്പറുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അതിൽ നമ്പർ 2 നെ സാധാരണ ശ്വാസകോശം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്പർ 5 നെ ശക്തമായ ശ്വാസകോശം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതേസമയം നമ്പർ 10 നെ സൂപ്പർ ലംഗ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് വീഡിയോ പ്ലേ ചെയ്ത് ശ്വാസം പിടിക്കുക, ചുവന്ന പന്ത് കറങ്ങുന്നത് കാണുക.

ചുവന്ന പന്ത് എത്ര തവണ കറങ്ങുന്നു എന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നമ്പർ നൽകും. "അതായത്, നിങ്ങൾ ശ്വാസം പിടിക്കുമ്പോൾ, വീഡിയോ പ്ലേ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പോയിന്റുകൾ ലഭിച്ചുവെന്ന് അറിയാം." ഇനി നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസം പിടിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ശക്തമായിരിക്കും.