Life Style

രാത്രി ഏറെ വൈകി ഉറങ്ങുന്നവരും വൈകി എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നവരും സൂക്ഷിക്കുക

ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു; പാവയ്ക്കയുടെ ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാം..

കമഴ്ന്നു കിടന്നാണോ ഉറങ്ങുന്നത്? എങ്കിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം ഇതാണ്...

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട പഴങ്ങളെ അറിയാം...

വൃക്കതകരാർ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

തൈറോയ്ഡ് കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു; കാബേജിന്റെ ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

അഞ്ച് മണിക്കൂറിൽ താഴെ ഉറങ്ങുന്നവരിൽ ഈ രോ​ഗം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠനങ്ങൾ