Life Style

ദിവസവും ഒരു നേരം ഓട്സ് പതിവാക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

പച്ച പപ്പായയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

കൂർക്കംവലിയുള്ള ആളുകൾക്ക് അൽഷിമേഴ്‌സ്, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠനം

ഇന്ന് ലോക നഴ്സസ് ദിനം

പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതൊക്കയാണ്

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാന്യങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും ധാരാളം അടങ്ങിയ ബീറ്റ്‌റൂട്ടിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

പുഴമീന്‍ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ കാരറ്റ് മികച്ചതെന്ന് പഠനങ്ങൾ