07
Tuesday December 2021

എപ്പോഴും ഇയര്‍ഫോണ്‍ തിരുകിയാണോ നടക്കുന്നത്? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കേള്‍വിശക്തി വൈകാതെ നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം ?

ഹെല്‍ത്ത് ഡസ്ക്
Monday, March 22, 2021

മൊബൈലില്‍ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ പാട്ട് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും . നമുക്ക് ചുറ്റും സദാസമയവും ഇയര്‍ഫോണ്‍ ചെയിവിയില്‍ തിരുകി നടക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാരെ നാം കാണാറുണ്ട്.

ബസിലും പാതയോരത്തും പാര്‍ക്കിലും എല്ലാം ഇങ്ങനെ നിരവധി പേരുണ്ടാകും. ഇയര്‍ ഫോണുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ തെറ്റില്ല. എന്നാല്‍ അതിന്റെ അമിത ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ചെവിയെ സാരമായി തന്നെ ബാധിക്കും. അത് ചിലപ്പോള്‍ കേള്‍വിക്കുറവുണ്ടാകുന്നതിലേക്ക് വരെ നയിച്ചേക്കാം.

അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കേള്‍വി ആരോഗ്യകരമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിന് നിങ്ങള്‍ കേള്‍ക്കുന്ന ശബ്ദത്തിന്റെ കാഠിന്യമെത്രയെന്ന് നിങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.

അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത: വളരെക്കാലം ഒരു ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച് ഗാനം കേൾക്കുന്നതും ചെവിയിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി ഇയർഫോണുകൾ പങ്കിടുമ്പോഴെല്ലാം, അതിനുശേഷം സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.

ബധിര പ്രശ്‌നം: ഇയർഫോണുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശ്രവണശേഷി 40 മുതൽ 50 ഡെസിബെൽ വരെ കുറയ്ക്കുന്നു. ചെവി വൈബ്രേറ്റുചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.  ഇതും ബധിരതയ്ക്ക് കാരണമാകും.

എല്ലാ ഇയർഫോണുകളിലും ഉയർന്ന ഡെസിബെൽ തരംഗങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നെന്നേക്കുമായി കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്‌ടപ്പെടുത്തും.

മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ: ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത് മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ഹൃദ്രോഗം, അർബുദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

തലച്ചോറിലും മോശം പ്രഭാവം: ഇയർഫോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വളരെക്കാലം ഗാനം കേൾക്കുന്നതും തലച്ചോറിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഈ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇയർഫോണുകൾ മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക.

Related Posts

More News

പാലക്കാട്: നഗരഹൃദയഭാഗത്തെ ബിഒസി റോഡിൽ അവശനായി കിടന്ന വയോധികനെ ജില്ലാശുപത്രിയിലെത്തിച്ച് പാലക്കാട്ടെ പോലീസുകാർ വീണ്ടും കാരുണ്യത്തിന് മാതൃകയായി. ഇന്നു രാവിലെ 10.30 നാണ് തമിഴ്നാട് സ്വദേശിയായ 75 വയസ്സു തോന്നിക്കുന്ന വയോധികൻ അവശനിലയിൽ കടവരാന്തയിൽ കിടക്കുന്നതു കണ്ടത്. ആമ്പുലൻസ് വരുത്തി, പുതുവസ്ത്രം ധരിപ്പിച്ച് ജില്ലാശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചു. തമിഴ്നാട് സ്വദേശിയാണെന്നും മക്കൾ നോക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും വീടുവിട്ടിറങ്ങി വന്ന് അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞു നടക്കുന്ന വ്യക്തിയാണെന്നും പോലീസ് പറഞ്ഞു. പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥനായ സായൂജ് നമ്പൂതിരിയും സഹപ്രവർത്തകരുമാണ് ഈ ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയത്. ഏതാനും […]

ഡല്‍ഹി: മുല്ലപ്പെരിയാറില്‍ തമിഴ്നാട് മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ ഷട്ടറുകള്‍ തുറക്കുന്നത് തടയാന്‍ കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ ഇടപെടണമെന്ന് പാര്‍ലമെന്‍റനകത്തും പുറത്തും ആവശ്യപ്പെട്ട് കേരള എംപിമാര്‍. യുഡിഎഫ്, കേരള കോണ്‍ഗ്രസ് എംപിമാര്‍ പാര്‍ലമെന്‍റ് മന്ദിരത്തിന് മുന്നില്‍ പ്രതിഷേധിച്ചു. തമിഴ്നാട് കേരളത്തെ പീഡിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് ഡീന്‍ കുര്യാക്കോസ് കുറ്റപ്പെടുത്തി. വിഷയത്തില്‍ ഇടപെടണമെന്ന് അഭ്യര്‍ഥിച്ച് പ്രധാനമന്ത്രിക്ക് കത്ത് നല്‍കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ജോസ് കെ മാണി പറഞ്ഞു. തമിഴ്നാട് മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ ഷട്ടറുകള്‍ തുറക്കുന്നത് തടയാന്‍ കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ അടിയന്തരമായി ഇടപെടണം, നിലവിലെ ഡാം ഡി കമ്മിഷന്‍ ചെയ്യണം, പുതിയ ഡാം നിര്‍മിച്ച് കേരളത്തിന്‍റെ […]

ഡല്‍ഹി: വിവാദ കാര്‍ഷിക നിയമങ്ങള്‍ക്കെതിരായ പ്രതിഷേധത്തില്‍ മരിച്ച കര്‍ഷകരുടെ കണക്കില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ കേന്ദ്രസര്‍ക്കാരിന് കണക്കു നല്‍കി രാഹുല്‍ ഗാന്ധി. മാപ്പു പറയാതെ രാജ്യസഭയിലെ 12 എംപമാരുടെ സസ്പെന്‍ഷന്‍ പിന്‍വലിക്കില്ലെന്ന് പാര്‍ലമെന്‍ററികാര്യമന്ത്രി പ്രള്‍ഹാദ് ജോഷി വ്യക്തമാക്കി. പാര്‍ലമെന്‍റില്‍ മുടങ്ങാതെ എത്തണമെന്ന് ബിജെപി എംപിമാര്‍ക്ക് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി കര്‍ശന നിര്‍ദേശം നല്‍കി. ടിആര്‍എസ് ശൈത്യകാലസമ്മേളനം ബഹിഷ്ക്കരിക്കാന്‍ തീരുമാനിച്ചു. പ്രതിഷേധത്തിനിടെ മരിച്ച കര്‍ഷകരുടെ കണക്കില്ലെന്നും അതിനാല്‍ നഷ്ടപരിഹാരം സംബന്ധിച്ച ചോദ്യത്തിന് പ്രസക്തിയില്ലെന്നും കേന്ദ്രകൃഷിമന്ത്രി പാര്‍ലമെന്‍റില്‍ മറുപടി നല്‍കിയിരുന്നു. ശൂന്യവേളയില്‍ വിഷയം […]

പാലക്കാട്: പെൻഷൻ പരിഷ്കരണ ക്ഷാമാശ്വാസ കൂടിശ്ശിക ഉടൻ അനുവദിക്കണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് കെ.എസ്.എസ്.പി.യു പാലക്കാട് ജില്ലാ കമ്മിറ്റിയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ കലക്ട്രേറ്റ് മാർച്ച് നടത്തി. സംസ്ഥാന വൈസ് പ്രസിഡൻറ് എം.രാമകൃഷ്ണൻ ഉദ്ഘാടനം നിര്‍വഹിച്ചു. പ്രസിഡൻ്റ് പി.വിശ്വനാഥൻ നായർ അദ്ധ്യക്ഷനായി. ജില്ല സെക്രട്ടറി ആർ.എ ഉണ്ണിത്താൻ, സംസ്ഥാന കമ്മിറ്റി മെമ്പർ കെ.പി രാമചന്ദ്രൻ, ജില്ല ട്രഷറർ പി.എൻ മോഹൻദാസ് എന്നിവർ പ്രസംഗിച്ചു.

പാലക്കാട്: 2011 ലെ ശമ്പളത്തിന് പണിയെടുക്കുന്ന കെഎസ്ആർടിസി ജീവനക്കാര്‍ക്ക് ജൂൺ 30 ന് പരിഷ്കരിച്ച ശമ്പളം നൽകുമെന്ന മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ വാഗ്ദാനം പോലും നടപ്പാകാത്തതിൽ കെ എസ് ടി എംപ്ലോയീസ് സംഘിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ജീവനക്കാർ നിരന്തരമായ പ്രക്ഷോഭത്തിലാണ്. എന്നാൽ ഈ പ്രതിഷേധങ്ങളെല്ലാം അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് അനിശ്ചിത കാല പണിമുടക്കെന്ന തീരുമാനത്തിലേക്ക് യൂണിയന് പോകേണ്ടി വരുന്നത്. ഇതിനു മുന്നോടിയായി നടക്കുന്ന ജില്ലാ തല സമര പ്രഖ്യാപന കൺവെൻഷൻ പാലക്കാട് ബിഎംഎസ് കാര്യാലയത്തിൽ വച്ചു നടന്നു. ജില്ലാ വർക്കിംഗ് പ്രസിഡൻറ് കെ.സുരേഷ്കൃഷ്ണൻ […]

ഡല്‍ഹി: രാജ്യത്ത് കോവിഡ് വാക്സീൻ ബൂസ്റ്റർ ഡോസാണോ അധിക ഡോസാണോ നൽകേണ്ടതെന്ന കാര്യത്തിൽ കേന്ദ്ര തീരുമാനം ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ നിർദേശം ലഭിച്ച ശേഷം. വാക്സിനേഷൻ പൂർത്തിയായവർക്ക് പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതായി റിപ്പോർട്ടില്ല. കുട്ടികളുടെ വാക്സിനേഷൻ സംബന്ധിച്ച സമഗ്ര പദ്ധതി ഉടൻ പുറത്തിറക്കുമെന്നും സർക്കാർ. അതേസമയം കൂടുതൽ സാമ്പിളുകളുടെ ജനിതക ശ്രേണികരണ പരിശോധന ഫലം ഇന്ന് വന്നേക്കും. രാജ്യത്ത് ഒമിക്രോൺ കേസുകൾ 23 ആയതോടെ ബൂസ്റ്റർ ഡോസെന്ന ആവശ്യം ശക്തമായിരിക്കുകയാണ്. കേരളം, മഹാരാഷ്ട്ര, കർണാടക അടക്കമുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങൾ ആവശ്യം ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്. […]

തിരുവനന്തപുരം: മുല്ലപ്പെരിയാര്‍ വിഷയത്തില്‍ കേരള സര്‍ക്കാരും മുഖ്യമന്ത്രിയും നിഷ്‌ക്രിയമാണെന്ന് പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് വി.ഡി സതീശന്‍. മേല്‍നോട്ട സമിതി യോഗം ചേരണമെന്നു പോലും ആവശ്യപ്പെടാത്ത കേരള സര്‍ക്കാര്‍ കൈയ്യുംകെട്ടി നോക്കിയിരിക്കുകയാണ്. മുഖ്യമന്ത്രി ആരുമായും ചര്‍ച്ച നടത്തുന്നില്ല. മിണ്ടാതിരുന്ന് യഥാര്‍ഥ പ്രശ്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ഒളിച്ചോടാനാണ് ശ്രമിക്കുന്നത്. ജനങ്ങള്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോഴും സര്‍ക്കാര്‍ അരെയോ ഭയപ്പെടുന്നതു പോലെയാണ് പെരുമാറുന്നത്. മ ുല്ലപ്പെരിയാറില്‍ മരം മുറിക്കാന്‍ അനുമതി നല്‍കിതും മേല്‍നോട്ട സമിതിയില്‍ തമിഴ്നാടിന് അനുകൂലമായി തീരുമാനമെടുത്തതും സുപ്രീം കോടതിയില്‍ കേരളത്തിന്റെ കേസ് ദുര്‍ബലമാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള […]

കൊച്ചി: സിറോ മലബാര്‍ സഭ ആരാധനാ ക്രമ ഏകീകരണത്തിന് എതിരുനിന്ന നാലു ബിഷപ്പുമാര്‍ക്കെതിരെ നടപടി വേണമെന്ന ആവശ്യവുമായി വിശ്വാസികള്‍. എറണാകുളം-അങ്കമാലി അതിരൂപത മെത്രാപ്പോലീത്തന്‍ വികാരി മാര്‍ ആന്റണി കരിയില്‍, ഫരീദാബാദ് രൂപതാധ്യക്ഷന്‍ ആര്‍ച്ചബിഷപ്പ് മാര്‍ കുര്യാക്കോസ് ഭരണികുളങ്ങര, ഇരിങ്ങാലക്കുട രൂപതാധ്യക്ഷന്‍ മാര്‍ പോളി കണ്ണൂക്കാടന്‍, മാണ്ഡ്യ രൂപതാ ബിഷപ്പ് മാര്‍ സെബാസ്റ്റ്യന്‍ എടയന്ത്രത്ത എന്നിവര്‍ക്കെതിരെ നടപടിയെടുക്കണമെന്നാണ് ആവശ്യം. പൗരസ്ത്യ തിരുസംഘത്തെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിച്ചും കാനോന്‍ നിയമം തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിച്ചും എറണാകുളം-അങ്കമാലി അതിരൂപതാധ്യക്ഷന്‍ റോമിലെത്തി നടത്തിയ നീക്കങ്ങള്‍ സഭാ വിരുദ്ധവും […]

കണ്ണൂർ: കക്കാട് ഭാര്യയേയും മകളേയും വെട്ടിപരിക്കേൽപ്പിച്ചയാൾക്കെതിരെ കേസെടുത്തു. കക്കാട് സ്വദേശി രവീന്ദ്രനാണ് ഭാര്യ പ്രവിദയേയും മകൾ റനിതയേയും വെട്ടിയത്. നേരത്തെയും പലതവണ രവീന്ദ്രൻ ഭാര്യയേയും മക്കളേയും ആക്രമിച്ചിരുന്നു. ആക്രമണത്തിൽ ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ പ്രവിദ ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ കണ്ണൂർ ജില്ലാ ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിലാണ്. പ്രവിദയ്ക്ക് തലയ്ക്കാണ് പരിക്ക്. അമ്മയെ വെട്ടുന്നത് കണ്ട് ഓടിയെത്തിയ മകളേയും രവീന്ദ്രൻ വെട്ടിയിരുന്നു. റനിതയുടെ കൈയ്ക്കും കാലിനും പരിക്കുണ്ട്. അമ്മയേയും സഹോദരിയേയും ആക്രമിക്കുന്നത് കണ്ട മകൻ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രമിച്ചതോടെ രവീന്ദ്രനും പരിക്കേറ്റെന്നാണ് വിവരം.

error: Content is protected !!