Health Tips

മല്ലിയിലയുടെ ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

‘സ്ട്രെസ്’ കുറയ്ക്കാന്‍ ഡയറ്റില്‍ ളൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

എരിവുള്ള ഭക്ഷണം നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.. 

അസഹ്യമായ ദാഹവും മൂത്രത്തിന് കടും മഞ്ഞ നിറവും; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം..

വെയിലേറ്റ് ചുണ്ട് ഡ്രൈ ആകാതിരിക്കാനും പൊള്ളലേല്‍ക്കാതിരിക്കാനും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

രാത്രികാലങ്ങളിലെ ഫോൺ ഉപയോഗം സൂക്ഷിച്ചുമതി! കാരണങ്ങൾ ഇതൊക്കെയാണ്..

നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ഇതാ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്ത് നോക്കൂ…

പപ്പായയുടെ കുരു കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം..