Health Tips

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം..

നിങ്ങൾ സ്വന്തം മക്കളോട് സംസാരിച്ചിട്ടെത്ര നാളായി; ഈ പഠനം പറയുന്നത് നോക്കാം

അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം... 

ചുണ്ടിന്‍റെ സ്വാഭാവിക ഭംഗി നിലനിര്‍ത്താന്‍ വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഓരോ നാല് മണിക്കൂറിലും സാനിറ്ററി പാഡുകള്‍ മാറ്റണം എന്ന് പറയുന്നതെന്ന് നോക്കാം..

ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കാനും ഊര്‍ജ്ജ നില നിലനിര്‍ത്താനും കഴിക്കേണ്ട പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്..

കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും നേടാനായി ആയുര്‍വേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടാം..

ഉലുവയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

ഈ സോസിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓക്സലേറ്റുകള്‍ കിഡ്നി സ്റ്റോണിനു കാരണമാകും, കൂടാതെ സ്തനാര്‍ബുദ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം