Health Tips

കുട്ടികളിൽ പൊണ്ണത്തടി വർദ്ധിക്കുന്നതായി അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തൽ; ബിഎംഐ യിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്..

ഏറെ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും നിറഞ്ഞതാണ് ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ; ആർത്തവ വേദനയും മറ്റ് PMS ലക്ഷണങ്ങളും തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മാർ​ഗങ്ങൾ ഇതാ..

കാഴ്ചശക്തിക്ക് തകരാര്‍ വരാതെ നോക്കാൻ ചെയ്യാവുന്ന അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

കണ്ണുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം...

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒഴിവാക്കേണ്ട അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ..

ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

അറിയാം മഞ്ഞളിന്‍റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

ആരംഭം നന്നായാൽ ദിവസം നന്നാകും: പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഇപ്രകാരമാണ്

കഴുത്തിലെ കറുത്ത നിറമാണോ പ്രശ്‌നം; എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം