ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കാന്‍ ലെമണ്‍ ടീ

ലെമണ്‍ ടീ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ വൈറ്റമിന്‍ സി അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുമെന്നും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. കൂടാതെ, ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മൈഗ്രേന്‍ പോലുള്ള തലവേദനകളെ ശമിപ്പിക്കാനും ലെമണ്‍ ടീക്ക് കഴിവുണ്ട്.  

ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു

ലെമണ്‍ ടീയിലെ സിട്രിക് ആസിഡ് ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ദഹനം എളുപ്പമാക്കാനും ദഹനക്കേട് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ലെമണ്‍ ടീയില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വൈറ്റമിന്‍ സി, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
 
ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു 

നാരങ്ങയിലെ സിട്രിക് ആസിഡ് കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. 

ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു

ലെമണ്‍ ടീ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വെള്ളം നിലനിര്‍ത്തുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 
ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ലത്

ലെമണ്‍ ടീയിലെ വൈറ്റമിന്‍ സി ചര്‍മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച കൂട്ടാളിയാണ്. 

മൈഗ്രേന്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ലഘൂകരിക്കുന്നു

ലെമണ്‍ ടീയിലെ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും പോളിഫെനോളുകളും തലവേദനയുടെയും വീക്കത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. 

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും

 നാരങ്ങയുടെ തൊലി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു.