മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാന്‍ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ്

നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചര്‍മ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് ഉത്തമമാണ്.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

നെല്ലിക്കയില്‍ ധാരാളമായി വിറ്റാമിന്‍ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും അണുബാധകളെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. 

ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റുന്നു

നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധം, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്

നെല്ലിക്കയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുളിവുകളും പാടുകളും അകറ്റാനും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താനും സഹായിക്കുന്നു. 

മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയുന്നു

നെല്ലിക്കയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോഷകങ്ങള്‍ മുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. 

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു

പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്ക് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു

നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. 

കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്

നെല്ലിക്കയില്‍ ധാരാളം ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. 

വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്

നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

വിളര്‍ച്ച തടയുന്നു

നെല്ലിക്കയില്‍ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കൂടുതലായതിനാല്‍ വിളര്‍ച്ച തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.