സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും വിഷാദം അകറ്റാനും കുടംപുളി

കുടംപുളിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഇതില്‍, ഹൈഡ്രോക്‌സി സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് ഉത്പാദനം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കാം.

മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും വിഷാദം അകറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കും. 

ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

കുടംപുളിയിലെ ഹൈഡ്രോക്‌സി സിട്രിക് ആസിഡ് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കുന്നു

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. 

വിഷാംശം നീക്കുന്നു

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളി ശുദ്ധീകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. 

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

കുടംപുളിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. 

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നു

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും കുടംപുളിക്ക് കഴിയും. 

ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്നു

ക്ഷീണവും പേശികള്‍ക്കു തളര്‍ച്ചയും അകറ്റി ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്നു.